Såvidt jeg ved, findes der desværre ikke noget, der kan sammenlignes med Familjevårdsstiftelsen, her i DK. Det, der nok kommer tættest på, er psykologer/terapeuter, der tilbyder traumefokusseret terapi -- men det koster selvfølgeligt -- og selvhjælpsgrupper som Stemmehørernetværkets, hvor man ofte også er velkommen, selv om man ikke hører stemmer, men f.eks. går med nogle usædvanlige overbevisninger (aka "vrangforestillinger"/"paranoia"). Men selv om du ikke har mulighed for hverken det ene eller andet, det vigtigste er nok, at du har nogen, som du kan snakke med, og som tror på dig, samt at du har informeret og forberedt dig grundigt, hvis du vil trappe ud af medicinen, eller bare ned i dosis. En god start er Will Halls "Harm Reduction Guide to Coming off Psychiatric Drugs", som du kan downloade gratis her.
Det ville selvfølgeligt være en fordel, hvis din psykiater var med på idéen -- overvej at skifte, hvis din nuværende psykiater ikke vil høre tale om det, og du ved, at der findes en anden, der hvor du bor, der er mere positivt indstillet -- men det er ikke et must. De fleste psykiatere ved ikke mere, snarere mindre, om udtrapning, end de mennesker, der selv har prøvet, at trappe ud, og erfaringen er, at det er meget individuelt forskelligt, hvordan man reagerer. Så, der er ikke andre, der kan vide, hvor hurtigt du kan gå frem, end dig selv. Og hvis du prøver dig forsigtigt frem, og hele tiden er opmærksom på, om du får det dårligt, kan du også forebygge, at det går helt galt. Men læs Will Halls guide, og tro på dig selv!
Du er også velkommen til at sende mig en email, og jeg kan se, om jeg kan anbefale noget/nogen konkret, der hvor du bor. Min mailadresse: marian.bgst(snabel a)gmail.com (snabel a) = @
Hej, jeg tror jeg vil følge din blog :)
SvarSletKan du sige mig om der findes lignende projekter i Danmark som dem der beskrives i det interview?
Jeg er selv på medicin og hader det, men er bange for jeg bliver meget syg hvis jeg stopper uden at få hjælp til det.
Hej Thomas, og velkommen til her på bloggen! :)
SvarSletSåvidt jeg ved, findes der desværre ikke noget, der kan sammenlignes med Familjevårdsstiftelsen, her i DK. Det, der nok kommer tættest på, er psykologer/terapeuter, der tilbyder traumefokusseret terapi -- men det koster selvfølgeligt -- og selvhjælpsgrupper som Stemmehørernetværkets, hvor man ofte også er velkommen, selv om man ikke hører stemmer, men f.eks. går med nogle usædvanlige overbevisninger (aka "vrangforestillinger"/"paranoia"). Men selv om du ikke har mulighed for hverken det ene eller andet, det vigtigste er nok, at du har nogen, som du kan snakke med, og som tror på dig, samt at du har informeret og forberedt dig grundigt, hvis du vil trappe ud af medicinen, eller bare ned i dosis. En god start er Will Halls "Harm Reduction Guide to Coming off Psychiatric Drugs", som du kan downloade gratis her.
Det ville selvfølgeligt være en fordel, hvis din psykiater var med på idéen -- overvej at skifte, hvis din nuværende psykiater ikke vil høre tale om det, og du ved, at der findes en anden, der hvor du bor, der er mere positivt indstillet -- men det er ikke et must. De fleste psykiatere ved ikke mere, snarere mindre, om udtrapning, end de mennesker, der selv har prøvet, at trappe ud, og erfaringen er, at det er meget individuelt forskelligt, hvordan man reagerer. Så, der er ikke andre, der kan vide, hvor hurtigt du kan gå frem, end dig selv. Og hvis du prøver dig forsigtigt frem, og hele tiden er opmærksom på, om du får det dårligt, kan du også forebygge, at det går helt galt. Men læs Will Halls guide, og tro på dig selv!
Du er også velkommen til at sende mig en email, og jeg kan se, om jeg kan anbefale noget/nogen konkret, der hvor du bor. Min mailadresse: marian.bgst(snabel a)gmail.com (snabel a) = @